Hal yang tidak boleh dilakukan saat social distancing

Haloo para readers disini saya Marselina akan menjelaskan beberapa akan

pentingnya hal yang tidak boleh dilakukan saat sosial distancing

 

Hal yang tidak boleh dilakukan saat sosial distancing

 

 1. Jangan berkumpul di mall, kafe

                     

 Selama masa social distancing, usahakan jangan makan di tempat umum. Sebaiknya dapat menggunakan opsi drive-through, pick-up atau diantar langsung ke rumah.

Segera buang pembungkus makanan dan cuci tangan  dengan handsanitizer/sabun  sebelum memakan makanan pesanan Anda untuk mengantisipasi virus yang menempel pada permukaan benda.

Untungnya, virus corona hanya menyebar melalui pernapasan, tidak melalui sistem pencernaan. Sehingga virus tidak menyebar melalui makanan.

 

2. Menjaga anak-anak untuk tidak beemain diluar rumah

 

Anak-anak rentan terkena virus, baik itu Covid-19 maupun virus musiman lainnya. Jika mereka bermain bersama, risiko penyebaran virus menjadi lebih tinggi.

Apalagi rata-rata gejala virus corona baru muncul lima hari setelah terinfeksi, namun dalam periode waktu itu orang tetap bisa menularkan virusnya.menganjurkan untuk tidak membiarkan anak Anda bermain di rumah orang lain atau membiarkan anak orang lain bermain di rumah Anda.

menganjurkan untuk tidak membiarkan anak Anda bermain di rumah orang lain atau membiarkan anak orang lain bermain di rumah ."Mungkin ada waktu tertentu yang harus mempertemukan dua anak atau lebih, misal di penitipan anak atau keperluan khusus lainnya. Tapi jika memungkinkan, jaga anak Anda tetap berada di rumah.

Jika anak ingin bermain di luar, pastikan anak menjaga jarak dengan anak lainnya sekitar dua meter karena virus dapat menular melalui sentuhan tangan. Namun, tentunya hal tersebut akan sulit diterapkan pada anak.Oleh karena itu, lebih baik hindari taman bermain dan tempat umum lainnya yang dapat menumpuk kuman.

3. Menggunakan masker saat berpergian

 

 

    Pemerintah Indonesia menganjurkan setiap warga yang beraktivitas di luar rumah untuk mengenakan masker. Anjuran memakai masker juga diterapkan pada orang yang sehat, tidak terbatas bagi mereka yang merasa kurang enak badan. Alasannya adalah virus corona bisa menular melalui percakapan dan pernapasan normal dengan orang terpapar. Maka dari itu kita dapat mengantisipasi menggunakan masker, Serta menghimbau  masyarakat memakai masker kain tiga lapis ketika berada di tempat umum atau keramaian. Karena berdasarkan hasil penelitian, masker kain dapat menangkal virus sebesar 70 persen

Kegiatan Kemahasiswaan Promosi Kampus

                                kegiatanpromosikampusmarselina.blogspot.com

            Pada malam hari kita diinfokan untuk ikut ambil dalam mempromosikan kampus POLTEKA MANGUNWIJAYA komting memberitahunkepada teman-teman siapa yang akan berpatisipasi dalam kegiatan tersebut. Akhirnya saya mengajukan diri dan diikuti 2 teman saya, kegiatan tersebut dilakukan di Simpang Lima pada hari Minggu disaat orang-orang melakukan jogging. Kegiatan tersebut tidak hanya diikuti oleh semester 1 namun juga ada dari kating semester 5. Pada Hari Minggu Kita berkumpul di Taman Indonesia Kaya yang dulu adalah Taman KB.

            Setelah pada kumpul kita mengikuti senam sebentar lalu istirahat sebentar. Setelah itu kita membagikan sebuah brosur dan mulai mempromosikan kampus kita, banyak orang yang bertanya tentang kampus tersebut karena tujuan kita adalah orang tua yang membawa anak-anak usia SMP dan SMA  yang mungkin akan melanjutkan ke kampus yang mugkin mencari keterampuilan yang sesuai dengan anak.

            Saat itu juga ada warung yang membagikan makanan gratis jadi kita ikutan untuk antri dan jumlah yang antri cukuplah banyak maka kami dengan sabar menunggu. Setelah mendapat giliran kami pun makan dan rasanya pun cukup enak, kami memakannya hingga habis dan setelah itu kita juga jalan-jalan sebentar dan ada didi kempot jadi kami melihat sebentar, lalu kita pulang kerumah masing-masing untuk melanjutkan aktifitas kita masing-masing.

Kegiatan Kuliah Praktikum

 

            Pada awal semester dua  kita mulai pengenalan praktek yang kita lakukan jumlah praktek yang dapati dalam seminggu ada 4x yaitu kimia organic, farmasi fisika, cara pembuatan sediaan obat (CPSO), dan farmakologi. Paka kali ini saya akan menceritan salah satu praktek saya yaitu farmakologi karena ini adalah praktek yang menggunakan hewan uji salah satunya adalah mencit.

            Sebelum itu kita mengenal dulu praktek yang akankita lakukan, kemudian kita diajari untuk memegang mencita yang benar tanpa menggunakan sarung tangan dan cara menghitung dosis yang digunakan untuk praktek hewan uji.

            Sejujurnya saya takut untuk memegang mencit namun kita diharuskan untuk berani memegang karena waktu ujian dilakukan secara individu. Setelah itu kita di buat dalam kelompok kecil yang beranggtotakan 5 orang, dan tiap kelompok diberikan mencit 5 ekor, lalu kita diterangkan bahwa mencit adalah hewan kanibal maka jangan terlalu lama memberikan makan pada mencit maka tiap 2 hari mencit diberi makan dan kandangnya dibersihkan agar mencit tidak stress dan tetap nyaman karena mencit adalah hewan penakut dan sering bergerombol.

            Sebelum praktek farmakologi 1hari sebelumnya mencit harus dipuasakan dan salah satu kelompok membuat sebuah larutan untuk digunakan saat praktek. Praktek yang kita lakukan tiap minggu berbeda-beda seperti pemberian secara oral, intravena, subkutan. Yang kita amati dalam praktekini adalah onset dan durasi. Onset adalah waktu dari saat obat diberikan hingga obat terasa kerjanya, sedangkan durasi adalah lama obat menghasilkan suatu efek terapi. Dan kita hanya menggunakan stopwatch untuk menghitung waktunya.

  kegiatankuliahpraktikummarselina.blogspot.com

Tentang Virus Corona

          

           

Severe acute respiratory syndrome coronavirus 2 (SARS-CoV-2) yang lebih dikenal dengan nama virus Corona adalah jenis baru dari coronavirus yang menular ke manusia. Virus ini bisa menyerang siapa saja, baik bayi, anak-anak, orang dewasa, lansia, ibu hamil, maupun ibu menyusui. Infeksi virus Corona disebut COVID-19 dan pertama kali ditemukan di kota Wuhan, Cina, pada akhir Desember 2019. Virus ini menular dengan sangat cepat dan telah menyebar ke hampir semua negara, termasuk Indonesia, hanya dalam waktu beberapa bulan.

Hal tersebut membuat beberapa negara menerapkan kebijakan untuk memberlakukan lockdown dalam rangka mencegah penyebaran virus Corona. Di Indonesia sendiri, diberlakukan kebijakan Pembatasan Sosial Berskala Besar (PSBB) untuk menekan penyebaran virus ini.

Coronavirus adalah kumpulan virus yang bisa menginfeksi sistem pernapasan. Pada banyak kasus, virus ini hanya menyebabkan infeksi pernapasan ringan, seperti flu. Namun, virus ini juga bisa menyebabkan infeksi pernapasan berat, seperti infeksi paru-paru (pneumonia).

Selain virus SARS-CoV-2 atau virus Corona, virus yang juga termasuk dalam kelompok ini adalah virus penyebab Severe Acute Respiratory Syndrome (SARS) dan virus penyebab Middle-East Respiratory Syndrome (MERS). Meski disebabkan oleh virus dari kelompok yang sama, yaitu coronavirus, COVID-19 memiliki beberapa perbedaan dengan SARS dan MERS, antara lain dalam hal kecepatan penyebaran dan keparahan gejala.

Gejala Virus Corona (COVID-19)

Gejala awal infeksi virus Corona atau COVID-19 bisa menyerupai gejala flu, yaitu demam, pilek, batuk kering, sakit tenggorokan, dan sakit kepala. Setelah itu, gejala dapat hilang dan sembuh atau malah memberat. Penderita dengan gejala yang berat bisa mengalami demam tinggi, batuk berdahak bahkan berdarah, sesak napas, dan nyeri dada. Gejala-gejala tersebut muncul ketika tubuh bereaksi melawan virus Corona.

Secara umum, ada 3 gejala umum yang bisa menandakan seseorang terinfeksi virus Corona, yaitu:

• Demam (suhu tubuh di atas 38 derajat Celsius)
• Batuk
• Sesak napas

Gejala-gejala COVID-19 ini umumnya muncul dalam waktu 2 hari sampai 2 minggu setelah penderita terpapar virus Corona.

Pencegahan Virus Corona (COVID-19)

Sampai saat ini, belum ada vaksin untuk mencegah infeksi virus Corona atau COVID-19. Oleh sebab itu, cara pencegahan yang terbaik adalah dengan menghindari faktor-faktor yang bisa menyebabkan Anda terinfeksi virus ini, yaitu:

• Terapkan physical distancing, yaitu menjaga jarak minimal 1 meter dari orang lain, dan jangan dulu ke luar rumah kecuali ada keperluan mendesak.
• Gunakan masker saat beraktivitas di tempat umum atau keramaian.
• Rutin mencuci tangan dengan air dan sabun atau hand sanitizer yang mengandung alkohol minimal 60%, terutama setelah beraktivitas di luar rumah atau di tempat umum.
• Jangan menyentuh mata, mulut, dan hidung sebelum mencuci tangan.
• Tingkatkan daya tahan tubuh dengan pola hidup sehat.
• Hindari kontak dengan penderita COVID-19, orang yang dicurigai positif terinfeksi virus Corona, atau orang yang sedang sakit demam, batuk, atau pilek.
• Tutup mulut dan hidung dengan tisu saat batuk atau bersin, kemudian buang tisu ke tempat sampah.
• Jaga kebersihan benda yang sering disentuh dan kebersihan lingkungan, termasuk kebersihan rumah.

tentangviruscoronamarselina.blogspot.com

Kegiatan Kemahasiswaan PKM

 

   

            Pada saat itu kita diwajibkan untuk mengikuti sebuah Program kreativitas Mahasiswa (PKM) adalah suatu wadah yang dibentuk oleh Direktorat Jendral Pembelajaran dan Kemahasiswaan Kementerian Riset, Teknologi, dan Peendidikan Tingga Republik Indonesia dalam memfasilitasi potensi yang dimiliki mahasiswa Indonesia untuk mengembangkan dan menerapkan ilmu dan teknologi yang telah dipelajari di perkuliahan kepada masyarakat luar kampus kita ada 2 sub program yaitu PKM-Penelitian (PKMP), PKM-Kewirausahaan (PKM-K). kegiatan tersebut diikuti oleh semua prodi namun ada ketentuan yaitu untuk program PKMP diikuti oleh 3 anggota, PKMK diikuti oleh 5 orang dan tidak boleh antar angkatan namun lintas antar prodi.

            Setelah mendapat pemberitauan tersebut kita sibuk mencari kelompok kemudian mulai membahas apa yang akan dibuat. Kendalannya dalam kelompok antar prodi adalah mencocokan jadwal untuk berdiskusi. Dan kita juga kerja cepat karena waktu yang sudah ditentukan, setelah itu kita mengurus syarat-syarat untuk memenuhi persyaratan sebagai peserta. Sebelumya kita dikumpulkan di sebuah teater untuk mendengarkan tips-tips agar lulus melakukan PKM tersebut.

            Setelah pengumpulan kita menunggu hasil judul yang lolos seleksi, tak disangka judul kelompok kami lulus kita semua tidak percaya karena kita hanya bertemu satu kali untuk membahas program tersebut. Kemudia kita yg lulus judul dikimpulkan dalam suatu tempat untuk mempresentasikan apa yangkita hasilkan, namun disayangkan juga ada judul yang tidak ikut lolos maka mereka tetap melakukan proses KBM di kampus masing-masing. Sekian kegitan PKM yang saya ikuti. Terimakasih

 kegiatankemahasiswaanpkmmarselina.blogspot.com

kegiatan kemahasiswaan 1

Kegiatan Kemahasiswaan PKKMB

      

 kegiatanPKKMBmarselina.blogspot.com

            Pada saat masuk kuliah di Polteka Mangun Wijaya kita mengikuti kegiatan PKKMB yang wajib diikuti oleh seluruh mahasiswa baru baik prodi Teknik Kimia, Farmasi dan Analis Kesehatan. Kegitan tersebut diikuti selama 4 hari. Disini kita mengalami suasana yang baru yaitu lingkungan kampus, dosen–dosen pengampu dan teman baru. Saya cukup senang karena dapat bertemu mereka. Pada pertemuan pertama kita berkumpul di kampus Gajah Mada untuk perkenalan  para dosen, membentuk kelompok untuk mendiskusikan tentang Romo mangun yaitu pelindung kampus Polteka. Setelah itu kita ISOMA.

            Pada hari kedua kita berkumpul di teater SMA theresiana untuk mengenal lebih dalam tentang POLTEKA lalu pada akhir acara kita dibentuk untuk membentuk kelompok untuk hari berikutnya sesuai prodi masing-masing.

            Pada hari ketiga kita dikumpulkan sesuai prodi dan juga sudah ditentukan barang yang harus dibawa kemudian kita juga ada game untuk menambah suasana kegiatan lebih menyenangkan.Pada hari keempat kita dipertemukan antar prodi dan berkumpul di kampus Gajah Mada untuk melaksanakan kegiatan outbond. Kegiatan ini cukup meguras tenaga karena kita dibentuk dalam kelompok da nada ketua tim dalam tersebut. Tapi sebelumnya kita melaksanakan game di bawah cuaca yang panas. Setelah dibentuk kelompok kita disuruh jalan kaki dari kampus gajah mada kemudian ke kampus kampung kali  dan ke tekkim karena disetiap kampus terdapat gamenya. Dan kita juga diberi uang saku untuk tiap kelompok, kelompok kami memutuskan untuk digunakan membeli nasi rames dan minuman. Kemudia setelah sampe ke Gajah Mada lagi ada game terakhir lalu kita makan makanan yang kita beli tadi.

            Setelah itu kita ISOMA dan terakhir kita dikumpulkan untuk menceritakan kesan saat game tadi ada jurit malam dan pembagian hadiah untuk pemenang game tadi. Sekian kegiatan yang saya ikuti terimakasih.

My Characteristics

Deskripsi Karakteristik Diri

Perkenalkan nama saya Marselina Norma Dewi Kiswari, biasa dipanggil Lina. Disini saya akan mendeskripsikan diri saya. Jujur saya sendiri pada umumnya belum mengenal karakter yang saya miliki. Saya percaya bahwa setiap manusia diciptakan berbeda-beda satu sama lain. Mulai dari fisik hingga karakter yang membangun diri mereka masing-masing.

            Saya adalah orang yang suka bernyanyi karena dalam suasana sedih atau senang saya suka mendengarkan lagu, saya orangnya periang, murah senyum, suka berkhayal akan hal apa yang akan terjadi beberapa tahun kedepan, dapat beradaptasi dengan lingkungan baru.

            Lalu yang menjadi kekurangan saya adalah kurang bisa fokus terhadap hal yang baru, sedikit egois, kadang tidak mau mendengar kritik dan saran dari orang lain, kadang berprasangka buruk terhadap orang lain, saya juga merupakan orang yang suka pesimis akan harapan-harapan yang saya miliki dan saya akan menyukai sebuah tantangan jika orang tersebut memberikan sebuah dorongan atau semangat.

            Dengan segala karakteristik baik itu merupakan kelebihan ataupun kekurangan, saya tetap bersyukur karena pemberian dari Tuhan kepada saya. Jadi saya harus bersyukur atas semua yang diberikan kepada saya.